6 Tipps für jüngere Haut

Ob wir wollen oder nicht, die Jahre hinterlassen auf unserer Haut die meisten Spuren. Mimikfalten, Erschlaffungen im Gesicht, stumpfe Ausstrahlung der Haut verraten unser Alter. Es ist jedoch möglich, mit ein paar einfachen Methoden jünger auszusehen, als Sie sind. Sie können Ihre Haut weich, glatt und jugendlich aussehen lassen, indem Sie eine gute Haut schaffen. Hier sind 6 Tipps, um Ihre Haut toll aussehen zu lassen und jüngere Haut zu haben!

1. Halten Sie Ihre Haut sauber!

Reinigen Sie Ihre Haut mindestens zweimal täglich mit einem speziell hergestellten Reinigungsmittel. Vergessen Sie nicht, Ihr Make-up jeden Abend vor dem Schlafengehen gut zu reinigen. Reinigungsmittel und Cremes helfen auch bei der Behandlung Ihrer Akne. Beachten Sie, dass diese Produkte Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten.

2. Peelen Sie Ihre Haut!

Peele deine Haut zweimal pro Woche. Wenn Ihre Haut gereizt wird, wenden Sie sie einmal pro Woche an. Verwenden Sie Luffa-Bad Luffa, um Ihren Körper ruhen zu lassen. Während Ihr Körper nach dem Baden leicht feucht ist, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren Körper auf.

3. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme!

Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Wenn Sie fettige Haut haben, entscheiden Sie sich für ölfreie Feuchtigkeitscremes. Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie eine reichhaltigere Formel. Sie können auch nach dem Baden eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf Ihren Körper auftragen.

4. Essen Sie Gemüse und Obst!

Verbrauchen Sie Antioxidans-reiches Gemüse und Obst. Diese bekämpfen Ihre Falten. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega 3 sind. Zum Beispiel können Sie Lachsfisch konsumieren. Omega 3 hilft, Ihren Körper von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.

5. Machen Sie Übungen!

Bewege dich ausreichend, um deine Durchblutung anzukurbeln. Übung kämpft Ihre Taschen. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, können Sie ein strahlenderes Aussehen erreichen. Darüber hinaus hat tägliches Training Vorteile wie Gewichtskontrolle, eine gute Körperhaltung und eine Verbesserung der Körperzusammensetzung.

6. Verwenden Sie Sonnencreme!

Um eine jüngere Haut zu haben, können wir im 6. Punkt unserer Tipps auf die Verwendung von Sonnencreme hinweisen. Verwenden Sie nach Möglichkeit jeden Tag Sonnencreme. Vernachlässigen Sie dies auch bei bewölktem Wetter im Winter nicht. Denn UVB-Strahlen erreichen die Haut und verursachen Flecken und Hautschäden. Unabhängig von Sommer / Winter kann Sonnencreme verwendet werden, die vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützt und vorzeitiger Faltenbildung vorbeugt. Aber seien Sie vorsichtig beim Kauf und versuchen Sie am besten, natürliche Sonnenschutzmittel zu kaufen.

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